Handskydd
Vad är Boxing Hand Wraps
Boxningshandspackningar är en viktig utrustning som används av boxare för att ge stöd, skydd och värme till sina händer. De är vanligtvis gjorda av bomull eller elastiskt material och är designade för att passa tätt runt handen och handleden.
Funktioner hos boxningshandlindningar
Stöd och stabilitet
Wraperna ger stöd åt handben, senor och ligament, hjälper till att stabilisera handen och minska risken för skador. De fördelar slagkraften över ett bredare område av handen, vilket minskar påverkan på specifika områden.
01
Skydd
Omslagen fungerar som en kudde mellan handen och handsken, absorberar kraften från slag och förhindrar svullnad, blåmärken och smärta. De skyddar handens ömtåliga vävnader, vilket gör att boxare kan träna eller tävla utan rädsla för skador.
02
Värmebevarande
Boxningshandlindningar hjälper till att hålla värmen, hålla händerna varma under träning eller tävling. Detta kan minska risken för hypotermi och förkylningsrelaterade skador, vilket ger bättre komfort och cirkulation för händerna.
03
Anpassningsbar passform
Wraperna är designade för att sitta tätt runt handen och handleden, vilket ger en säker och bekväm passform. De kan justeras till individens handstorlek och form, vilket säkerställer en perfekt passform som inte stör handrörelser eller rörelseomfång.
04
Andningsförmåga
Boxningshandspackningar är gjorda av ett material som andas som gör att fukt avdunstar, håller händerna torra och förhindrar överdriven svettning. Detta hjälper till att minska risken för fuktrelaterade infektioner eller utslag.
05
Hur man väljer rätt boxningshandsomslag
Material:Boxningshandsomslag är vanligtvis gjorda av bomull eller elastiskt material. Leta efter ett högkvalitativt material som andas, är hållbart och bekvämt mot huden. Undvik omslag som är för tunna eller tunna, eftersom de kanske inte ger tillräckligt stöd eller skydd.
Storlek:Se till att omslagen sitter tätt runt handen och handleden. De ska inte vara för lösa eller för åtsittande, eftersom en säker passform är avgörande för stöd och skydd. Kontrollera storleksrekommendationerna i produktbeskrivningen eller tillverkarens riktlinjer för att säkerställa en perfekt passform.
Tjocklek:Tjockleken på omslagen kan variera beroende på tillverkare. Välj en wrap som varken är för tunn eller för tjock. En tjockare omslag kan ge mer stöd och skydd, men den kan också vara skrymmande och mindre andningsbar. Experimentera med olika tjocklekar för att hitta den som fungerar bäst för dina behov.
Kosta:Boxning hand wraps finns i olika prisklasser, beroende på kvalitet, material och märke. Det är viktigt att hitta en balans mellan kostnad och prestanda. Även om dyra wraps kan erbjuda överlägsen kvalitet, är de kanske inte nödvändiga för casual boxningsentusiaster. Å andra sidan kan det hända att omslag av låg kvalitet inte ger tillräckligt stöd eller skydd, vilket leder till potentiella skador.
Kvalitet på sömmar:Kontrollera sömmen på omslagen för att säkerställa att den är stark och hållbar. Välsydda omslag håller längre och ger bättre stöd. Undvik omslag med lösa eller fransiga sömmar eftersom de kanske inte håller vid upprepad användning.
Justerbarhet:Leta efter boxningshandspackningar som är enkla att justera och säkert fästa. Vissa omslag kommer med kardborreband eller elastiska remmar som möjliggör en anpassningsbar passform. Denna funktion gör att du enkelt kan dra åt eller lossa omslagen enligt dina önskemål eller väderförhållandena.
Varför ska en fighter linda sina händer?
Det primära syftet med handlindningar är att skydda en fighters viktigaste vapen – deras händer!
Dina händer är uppbyggda av många ömtåliga leder och ömtåliga ben som lätt kan gå sönder från stöten av upprepade slag. Handlindningar är till för att hålla ihop din hand och ger stöd åt dina fingrar, knogar, handleder och hela handen.
Många människor är under intrycket att handinpackningar är för extra kudde eller skydd för deras knogar, men så är faktiskt inte fallet. Boxningshandspackningarnas huvudsakliga syfte är inte att dämpa stöten – det är vad boxningshandskarna är till för.
Dina handlindningar är till för att säkra alla dina rörliga ben och lösa leder. Handlindningen fäster ihop alla dina leder så att stöten fördelas bättre över hela handen. Du vill inte att dina leder ska röra sig självständigt och fritt när din hand träffar din motståndare eller den tunga väskan. Du kan drabbas av en allvarlig fraktur om lederna rör sig i sin egen riktning.
Dessutom, om dina händer är lösa när du slår ett slag, är det mycket lätt för de små lederna i handen att kollapsa över varandra och gå sönder. Och även om du inte bryter handen vill du inte riskera frustrerande handskador som kan hindra dig från att göra andra saker i livet som att bära saker, skriva på en dator eller till och med hålla i en penna. Spara dina händer för livet efter boxning och bär handinpackningar!
Risker förknippade med att använda handinpackningar
Överåtdragning
Handlindningar som är för tighta kan begränsa blodflödet och orsaka domningar, stickningar eller känselförlust i händerna, vilket kan leda till förlust av koordination och ökad risk för skador.
01
Dålig teknik
Felaktig handlindningsteknik kan resultera i ojämnt tryck på händerna, vilket kan orsaka blåsor, förhårdnader eller till och med frakturer.
02
Infektion
Handinpackningar kan bli en grogrund för bakterier och andra mikroorganismer om de inte rengörs och torkas ordentligt efter varje användning. Detta kan leda till hudinfektioner eller andra hälsoproblem.
03
Allergier
Vissa människor kan vara allergiska mot de material som används i handinpackningar, som latex, vilket kan orsaka hudirritation eller andra allergiska reaktioner.
04
Effektiv service efter försäljning
Distraktion
05
För att minimera dessa risker är det viktigt att använda högkvalitativa handinpackningar gjorda av andningsbara, fukttransporterande material och att lära sig korrekta handinpackningstekniker av en kvalificerad tränare eller tränare. Det är också viktigt att rengöra och torka handinpackningar noggrant efter varje användning och att byta ut dem regelbundet när de blir slitna eller skadade.
Hur du lindar dina händer
Slinga tummen och linda den bakom handen. Se till att du har tillräcklig spänning så att när du gör en knytnäve, dras omslaget runt den. Se dock till att det inte drar ihop handen för mycket. Kör inte lindningen runt framsidan av handen istället för baksidan först; detta kommer att lossa handlindningen när du gör en knytnäve.
Linda tre gånger runt handleden. Detta kommer att stödja benstrukturen och senor i handleden. Obs: om du har större händer än genomsnittet, linda bara två gånger. Se till att du håller omslaget fritt från rynkor eller klumpar. Dessa kan orsaka luckor i skyddet av handen. Slutligen, håll handlederna raka för att hålla dem stabila för en kamp.
Linda tre gånger runt handflatan. Du är fokuserad på att linda handflatan snarare än knogarna vid denna tidpunkt. För tillbaka den till baksidan av tummen. Se också till att fingrarna är spridda på samma bredd. Du vill efterlikna de rörelser du kommer att göra i en sparring eller match när du lindar.
Gör tre X genom fingrarna. Korsa över handryggen. Du vill ha dina knogar ihop för stöd. Håll knogarna åtskilda, inte buntade ovanpå varandra. Detta kommer att hindra dem från att kollapsa eller spricka.
Linda mellan ringfingret och pinky och sedan till andra sidan. Vira ner till botten av din hand. Du kommer att bilda ett X på den bakre delen av din hand och sedan linda den tillbaka till toppen av tummen en gång till. Gå mellan lång- och ringfingret tills du har gjort ett andra X. Gå tillbaka till toppen igen, väv mellan pek- och långfingret. Detta är det tredje X. Finish på den övre delen av tummen. Håll alla fingrar åtskilda medan du gör detta steg.
Linda runt tummen en gång. Gå sedan ner på handryggen.
Lås tummen. Gå bakom tummen och ner handflatan. Detta låser handlindningen på plats och säkrar tummen.
Linda tre gånger runt knogarna.
Om du har extra wraps kvar kan du göra fler X:s runt handryggen. Avsluta med att fästa kardborren på handleden. Slå några slag för att se hur det känns innan du tar på dig handskarna.
Hand Wraps: Den Ultimata FAQ Guide
01. Vad används handinpackningar till?
02. Varför är det viktigt med handinpackningar?
03. Vilka material är handinpackningar vanligtvis gjorda av?
04. Behöver handinpackningar bytas ut ofta?
05. Gör handinpackningar någon skillnad i prestanda?
06. Vilket är det bästa sättet att förvara handinpackningar?
Vi är professionella tillverkare av handomslag i Kina, specialiserade på att tillhandahålla kundanpassad service av hög kvalitet. Vi välkomnar dig varmt att köpa eller grossisthandla billiga handinpackningar tillverkade i Kina här från vår fabrik. För priskonsultation, kontakta oss.
