Ett måste att läsa för boxningsnybörjare! Om du inte vet hur man lindar ett bandage så lär vi dig steg för steg.
1. Sätt tummen genom öglan.
2. Linda handleden 2~3 gånger.
3. Slinga runt lillfingret.
4. Gå tillbaka runt handleden.
5. Slinga runt tummen
6. Gå in mellan varje finger.
7. Varva knogarna tre gånger
8. Gå tillbaka runt handleden.
9. Avsluta det återstående området runt handleden.
Enkel sammanfattning
- Handleden och knytnävespetsen är de viktigaste delarna att linda.
- Det räcker att linda fingret en gång, främst för fixering.
- Passera inte genom handflatan, och försök att exponera handflatan så mycket som möjligt i den sista finishen; annars kommer det att påverka knytnävens styrka.
- Även om det finns många steg är det inte komplicerat.
- Det viktigaste är att skydda handleden och knytnävsspetsen!
Så vitt jag vet finns det olika sätt att slå in boxningshandspackningarna. Den här artikeln introducerar en av dem, men inte det enda korrekta sättet. Det beror på personliga preferenser eller vana.
ZTTY tillhandahåller boxningsbandage av hög kvalitet.Klicka här för att snabbt kolla och få det du vill ha.
